Confiance en soi ça se cultive

de Marie-José Auderset, Luc Tesson un livre publié chez De La Martinière Jeunesse dans la collection Oxygène

Vous vous sentez mal à l'aise à l'idée de donner votre opinion ? Il suffit qu'on vous regarde pour que vous viriez au rouge ? Présenter un exposé vous semble une épreuve insurmontable ? pas de doute, vous manquez de confiance en vous. Pourtant, vous ne le savez peut-être pas, mais la confiance en soi, ça se cultive !

Dans ce livre Marie-Josée Anderset analyse les causes du manque de confiance en soi et vous propose des exercices pour découvrir la personne formidable qui se cache au fond de vous ...



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Les auteurs :
Marie-José Auderset
Luc Tesson

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